Que es bueno para las quemaduras de sol

Que es bueno para las quemaduras de sol

Quemaduras solares leves

Todos sabemos que, idealmente, la mejor manera de hacer frente a las quemaduras solares y a los sarpullidos por calor es prevenirlas en primer lugar. Pero, aunque cada año dedicamos mucho tiempo y dinero a buscar las mejores cremas solares, no siempre es tan sencillo. Olvidarse de volver a aplicar la crema solar después de un chapuzón en la piscina es fácil y las tardes de sol inesperadas son algo seguro en el verano británico.

Mantenerse hidratado cuando se ha quemado por el sol es especialmente importante, ya que cuando se está deshidratado, el cuerpo no tiene lo que necesita para curarse. Las quemaduras de sol llevan el líquido a la superficie de la piel y lo alejan del cuerpo. Por eso, para que se cure correctamente, necesita reponer constantemente los líquidos y electrolitos perdidos.

«Hay que aplicar diez veces una crema hidratante refrescante o para después del sol», dice Pareena. «Lo mejor es utilizar productos sin perfume, ya que no causan más irritación en la piel». Hay que tener en cuenta una serie de ingredientes clave».

Pero este es un paso importante en el cuidado de la piel después del sol, tanto si te has quemado como si no. Como dice nuestra experta, «el uso de un after sun o de una crema hidratante rica ayudará a reducir y prevenir los daños causados por el sol, a la vez que rehidrata la piel seca y dañada. Deberías usar un after-sun después de cualquier exposición al sol, tanto si tienes signos de daño como si no».

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Cuánto duran las quemaduras solares

La quemadura solar es una quemadura por radiación en la piel. Los signos de una quemadura solar pueden empezar a aparecer en tan sólo 11 minutos y la piel puede enrojecerse entre 2 y 6 horas después de haberse quemado. Continuará desarrollándose durante las siguientes 24 a 72 horas y, dependiendo de la gravedad, puede tardar días o semanas en curarse.     Las quemaduras solares empeoran con una mayor exposición a los rayos UV. Las quemaduras solares leves pueden tratarse en casa, pero las graves y con ampollas requieren atención médica inmediata.

Los efectos a largo plazo de las quemaduras solares repetidas incluyen arrugas prematuras y un mayor riesgo de cáncer de piel, incluido el melanoma (el tipo más peligroso de cáncer de piel). El ADN de las células puede resultar dañado y, si el organismo no lo repara repetidamente a lo largo del tiempo, pueden desarrollarse células anormales que den lugar a un cáncer. Por eso es muy importante la prevención.    Reducir el riesgo de quemaduras solares Para prevenir las quemaduras solares y los daños en la piel, utilice una combinación de medidas de protección solar durante las horas de protección solar de cada día (cuando se prevé que los niveles de rayos UV alcancen 3 o más). Puede encontrar estas horas en la aplicación o el widget SunSmart , o en el sitio web de la Oficina de Meteorología .

Crema para eliminar las quemaduras solares en la cara

Cada año, alrededor del 35% de los adultos estadounidenses se queman con el sol.  Una quemadura leve tarda entre tres y cinco días en curarse por completo – y aunque no hay remedios mágicos para hacerla desaparecer, puedes utilizar estos 15 métodos para aliviar el dolor y el picor mientras tanto.

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1. Dúchate o báñate con agua fría Una quemadura solar puede hacer que tu piel se sienta caliente y sensible al tacto. Sumergirse en un baño frío o tomar una ducha fría puede aliviar parte del dolor.  2. Aplicar gel de aloe vera o crema hidratante El aloe vera contiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor y calmar el picor de la piel. Una revisión de 2011 encontró que el aloe vera es un «eficaz hidratante y agente curativo para la piel.»

3. Toma analgésicos de venta libreLos analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o la aspirina, pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón de una quemadura solar, dice la doctora Annie González, dermatóloga de Riverchase Dermatology. Debes tomarlos tan pronto como notes una quemadura.  4. Evita más exposición al solExponer una quemadura solar a los rayos UV puede causar más daño y prolongar su curación. Proteja su piel manteniéndose alejado del sol. Si sale al exterior, cúbrase la quemadura y evite el sol hasta que la quemadura esté completamente curada, es decir, que ya no le duela ni se descame. Y cuando vuelva a salir, asegúrese de utilizar un protector solar de FPS 30 o superior con

Cómo tratar las quemaduras solares en la cara

La quemadura solar es una quemadura por radiación en la piel. Los signos de las quemaduras solares pueden empezar a aparecer en tan sólo 11 minutos y la piel puede enrojecerse entre 2 y 6 horas después de haberse quemado. Continuará desarrollándose durante las siguientes 24 a 72 horas y, dependiendo de la gravedad, puede tardar días o semanas en curarse.     Las quemaduras solares empeoran con una mayor exposición a los rayos UV. Las quemaduras solares leves pueden tratarse en casa, pero las graves y con ampollas requieren atención médica inmediata.

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Los efectos a largo plazo de las quemaduras solares repetidas incluyen arrugas prematuras y un mayor riesgo de cáncer de piel, incluido el melanoma (el tipo más peligroso de cáncer de piel). El ADN de las células puede resultar dañado y, si el organismo no lo repara repetidamente a lo largo del tiempo, pueden desarrollarse células anormales que den lugar a un cáncer. Por eso es muy importante la prevención.    Reducir el riesgo de quemaduras solares Para prevenir las quemaduras solares y los daños en la piel, utilice una combinación de medidas de protección solar durante las horas de protección solar de cada día (cuando se prevé que los niveles de rayos UV alcancen 3 o más). Puede encontrar estas horas en la aplicación o el widget SunSmart , o en el sitio web de la Oficina de Meteorología .

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