Propiedades del hongo ganoderma

Propiedades del hongo ganoderma

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El G. lingzhi y otras especies de Ganoderma han sido consideradas una preciosa medicina china desde la antigüedad. Sin embargo, la calidad de los materiales medicinales se verá afectada por las especies, los métodos de cultivo y los factores ambientales, lo que constituye uno de los factores importantes para la investigación exhaustiva de los hongos medicinales. El resumen de los diversos usos tradicionales, los componentes químicos y la actividad farmacológica son indicadores importantes para la evaluación de la calidad de los hongos medicinales, que pueden proporcionar una mejor orientación para el uso racional del Ganoderma. En esta revisión, se presentan principalmente los compuestos encontrados en el género de hongos Ganoderma en los últimos 35 años, incluyendo la estructura química correspondiente, la actividad biológica y una recopilación exhaustiva de sus usos tradicionales, métodos de cultivo y cultura histórica. Por lo tanto, este estudio tiene como objetivo proporcionar una cierta base teórica para el control de calidad y el uso racional del Ganoderma mediante la búsqueda de la literatura pertinente y los registros históricos medicinales, y aprovechar el valor potencial de desarrollo.

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Los hongos son una importante fuente natural de alimentos y medicinas. Tradicionalmente, las propiedades medicinales de los hongos han quedado bien demostradas, sobre todo en los países de Asia oriental. En las prácticas clínicas modernas, los compuestos bioactivos derivados del extracto de los esporocarpos o del micelio del hongo se han utilizado ampliamente para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades humanas como el cáncer, la diabetes, los trastornos del sistema inmunitario y las infecciones. Recientemente, se ha prestado una atención considerable a los compuestos bioactivos anticancerígenos, en particular los derivados de hongos medicinales o silvestres. La presente revisión analiza las potenciales propiedades terapéuticas del hongo medicinal Ganoderma lucidum y sus aplicaciones en el cuidado de la salud humana.

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El Ganoderma lucidum, conocido comúnmente como hongo lingzi, se utiliza con frecuencia en la medicina tradicional china. Su popularidad se extiende a la medicina japonesa y coreana, y ha ido abriéndose camino hacia Occidente.

El Ganoderma lucidum tiene efectos antioxidantes cuando se complementa. También tiene un efecto terapéutico sobre la resistencia a la insulina, reduce el riesgo de cáncer de próstata y puede ayudar a tratar una serie de afecciones asociadas al síndrome metabólico.

El hongo lingzi es bien conocido por sus efectos anticancerígenos. Es capaz de activar las células asesinas naturales, aumentando su actividad y la capacidad del organismo para combatir los tumores. La administración de suplementos de Ganoderma lucidum reduce las posibilidades de metástasis, que es cuando el cáncer se extiende a otra parte del cuerpo.

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El Ganoderma lucidum tiene una variedad de mecanismos, pero se centran en la moderación del sistema inmunológico. El hongo lingzi es capaz de reducir la actividad del sistema inmunitario cuando éste está sobreestimulado, y de reforzarlo cuando está debilitado. En general, el Ganoderma lucidum aumenta la cantidad de células activas del sistema inmunitario.

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Sophie Jaffe es nutricionista certificada en alimentos crudos y chef de alimentos crudos. Es miembro de la Yoga Alliance como profesora avanzada y está certificada por la National Academy of Sports Medicine como entrenadora personal.

Molly Knudsen, M.S., RDN es una nutricionista dietista registrada con una licenciatura en nutrición de la Universidad Cristiana de Texas y un máster en intervenciones de nutrición, comunicación y cambio de comportamiento de la Universidad Tufts. Vive en Newport Beach, California, y disfruta conectando a las personas con los alimentos que consumen y cómo éstos influyen en la salud y el bienestar.

Probablemente conozcas los beneficios de añadir bayas de goji, vinagre de sidra de manzana, alimentos ricos en magnesio y adaptógenos a tu dieta, pero ¿conoces las poderosas propiedades curativas del hongo reishi? Si cree que los hongos sólo son buenos para cubrir la pizza o mezclarlos con su plato de verduras favorito, piénselo de nuevo. Gracias a las increíbles propiedades curativas del hongo reishi y a su versatilidad, creo que es bastante seguro decir que el hongo reishi podría ser el superalimento más dinámico hasta la fecha.Mientras que el hongo reishi, o «Lingzhi» en chino, es todavía relativamente desconocido en las culturas occidentales, este fascinante hongo ha sido venerado en las sociedades asiáticas durante miles de años y es uno de los símbolos más antiguos de bienestar y longevidad. Estos «hongos de la inmortalidad» crecen en los ciruelos silvestres y originalmente se reservaban para el uso exclusivo de la realeza. No fue hasta la segunda mitad del siglo XX cuando los investigadores empezaron a estudiar rigurosamente las propiedades medicinales del hongo reishi, conocido por la comunidad científica como ganoderma lucidum. Así pues, hablemos de hechos: He aquí seis increíbles beneficios del hongo reishi para la salud, estudiados científicamente:

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